艾灸机使用指南

一、艾灸机使用前的准备

使用艾灸机前，需要做好以下准备工作：

• 环境准备：选择通风良好、温度适宜的空间，避免直接对着空调或风扇。
• 物品准备：准备好艾灸机、配套的艾条或艾饼、点火工具、毛巾等。
• 身体准备：使用前30分钟内避免进食过饱或空腹，穿着宽松衣物以便操作。

二、艾灸机的操作步骤

1. 安装艾条或艾饼：根据说明书将艾条或艾饼正确放入艾灸机的指定位置。
2. 点火预热：使用点火工具点燃艾条或艾饼，等待机器预热至适宜温度。
3. 定位穴位：根据需求选择合适的穴位，将艾灸机对准穴位并固定好位置。
4. 调节温度和时间：根据个人感受调节温度档位，设置理疗时间（通常15-30分钟）。

三、使用后的注意事项

• 清洁保养：使用后及时关闭电源，待机器冷却后清理艾灰，保持机器清洁。
• 身体反应观察：艾灸后注意保暖，避免受凉，观察身体是否有不适反应。
• 使用频率控制：建议每周使用2-3次，避免过度使用导致皮肤敏感。

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