色温多少的灯护眼

广东省光保校园照明科技有限公司

2026-07-16 10:50:28

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法人:薛守山通过真实性核验

广东省光保校园照明科技有限公司，2019年成立于广东省中山市，主营教室灯、办公照明灯等，产品多样，权威可靠。

介绍：

本文解析不同色温灯光对眼睛的影响，推荐适合阅读和工作的理想色温范围，并分享日常用灯的科学搭配建议，帮助缓解视觉疲劳。

一、色温与眼睛舒适度的关系

灯光色温用开尔文（K）表示，数值越低光色越暖（如烛光1800K），越高则越冷（正午阳光5500K）。研究发现：

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