骑车LSD是什么

杭州奕辰自动化设备有限公司

2026-07-10 20:28:15

杭州奕辰自动化设备有限公司

法人:王海鹏通过真实性核验

杭州奕辰自动化设备，位于杭州滨江区，2025年成立，专营PLC模块等工控产品，经验丰富，技术权威，服务专业。

介绍：

本文解析骑车LSD的含义，包括其作为长距离慢速骑行的训练方式，以及与药物LSD的区别，帮助骑行爱好者正确理解这一术语。

一、骑车LSD的基本概念

骑车LSD并非指药物，而是Long Slow Distance（长距离慢速骑行）的缩写。这种训练方式强调在较低强度下保持长时间骑行，主要用于提升耐力：

为什么慢速骑行反而能提升表现？这背后有运动科学的支持：

想尝试LSD训练？这些要点能让你事半功倍：

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